Die Seele baumeln lassen: Vier Ideen zur Stressbewältigung

Von Melli

Wenn Sie die Auswirkungen von Stress spüren, ist es meist so, als würden Sie einen Rucksack schleppen, der von Minute zu Minute schwerer wird. Zu viel Stress kann den Lebensweg erschweren. Glückliche Ereignisse wie eine Hochzeit können genauso wie unglückliche auch Stress verursachen. Wenn Ihr Stresslevel Ihre Bewältigungsfähigkeit übersteigt, müssen Sie das Gleichgewicht wiederherstellen. Versuchen…

Yoga-Produkte für Fortgeschrittene

Von Melli

Yoga-Produkte für Fortgeschrittene dienen der verbesserten Ausübung der Yoga Lehre. Die vielseitigen Praktiken von Asanas, Yama, Kriyas oder Pratyhara benötigen schließlich eine entspannende und ruhige Atmosphäre, aber auch das notwendige Zubehör, um perfekt ausgeführt werden zu können. Hier kommt somit auch der Yoga Bolster zum Vorschein, welches in der Lage ist, bei den Übungen viel…